G1Coach - G1Masseur, Massotherapy in Grand-Lancy

Massotherapy - Massage therapist - Sports coach - Sport - massage

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G1Coach - G1Masseur massage Grand-Lancy
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Massage sportif – classique – thérapeutique & Coaching sportif

Lancy, Genève

prenez votre santé en mains

Masseur professionnel auprès d'athlètes olympiques et sportifs loisirs, je suis passionné par le bien être de mes contemporains,

Je vous propose un accompagnement personnalisé dans votre démarche de santé ou sportive selon vos objectifs

Aérien-aérienne ou terrien-terrienne, derrière ces termes se profile votre signature naturelle personnelle.

Avec la connaissance de ces préférences naturelles, vos habitudes de mobilité ou sportives seront améliorées grâce aux conseils et exercices que je vous transmettrai.

 

Des activités en relation avec vos aptitudes et selon vos disponibilités

Avant de partir, visitez les prestations proposées, il y a sûrement celle que vous recherchez

Prenons contact pour un premier rendez-vous sans engagement, faire connaissance et définir vos attentes.

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Services

Massage "massage classique agréée par les groupes d’assurances complémentaires ASCA"

Avec des huiles de massage vierges et des huiles essentielles bios, choisissez le massage qui vous convient.

Ne laissez pas les contractures et tensions musculaire s’installer. Elles apparaissent après un effort prolongé sur des muscles très sollicités. Selon votre activité, sportive ou non, plusieurs fibres musculaires peuvent rester contractées et limiter l’amplitude des articulations concernées.

Les contractures pourraient être le début de problèmes plus graves tels que crampes, torticolis ou lombalgies à répétitions, élongations, claquages, déchirures voir la rupture totale d’un muscle. Les traiter rapidement permettra au muscle de se détendre et être prêt pour un nouvel effort.

Le massage aura pour but de détecter les contractures, les tensions musculaire et de les résorber dans la mesure du possible.

Après un effort intense pouvant générer des courbatures, le massage pourra aider à diminuer les douleurs issues de ces microlésions et activer le processus anti-inflammatoire naturel.


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Coaching individuel

Un entraîneur diplômé à votre service

Vos objectifs

Reprendre une activité sportive
Réaliser un marathon, un triathlon
Améliorer votre technique en course à pied
Performer à vélo
Retrouver un corps tonique
Votre médecin vous conseille de faire du sport

Ensemble nous allons les réaliser.

Je vous propose une approche innovante et totalement personnalisée basée sur votre signature naturelle d’athlète

Prenons contact pour un premier rendez-vous sans engagement, faire connaissance et définir vos attentes.


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Coaching à distance

Vous êtres une personne très active. Votre planning est plus chargé que celui d’un ministre et malgré votre emploi du temps millimétré, vous trouvez du temps pour vous entraîner.

Seulement voilà, comment m’entraîner en fonction de mon/mes objectifs. Je suis en voyage, je finis tard le soir, il m’arrive de travailler le week end et j’essaie de placer un peu de temps pour ma famille.

Je vous propose un carnet d’entraînement en fonction de vos buts avec un certain nombre de séances à effectuer par semaine. Vous pouvez les placer comme vous voulez.

Nous échangerons par messagerie instantanée (Whatsapp), vidéoconférence, courrier électronique ou autre moyen de communication.

Selon votre planning, nous fixerons des séances en commun ponctuellement.

Prenons contact pour un 1er rendez-vous sans engagement, faire connaissance et définir vos attentes


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Reviews from our customers
4.9 (56 ratings)
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Massage 60'
Un grand merci à Pascal pour le soin apporté. Travail très consciencieux et bénéfices immédiats. Les massages de Pascal sont individualisés en fonction des problématiques de chacun.
Matthieu B, on 20 August 2026
Massage 60'
Je suis hyper content de cette séance, parce qu'elle a été TRES efficace, et que j'ai beaucoup moins mal !!!
Le docteur était formidable, clair et sympa, il expliquait bien, ses manipulations étaient très ciblées et très utiles. Merci !
(Si je puis me permettre une remarque, il faudrait trouver un moyen de faciliter le repérage du numéro 13 du chemin de l'Adret. Parce que si on ne connaît pas ce nouveau quartier, c'est pas évident, Et si on a mal quand on marche, ça devient pénible...)
Patrick B, on 25 June 2026
Massage 90'
Je suis venu motivé pour une douleur à l’aine à deux semaines d’un marathon.
J’ai été très bien pris en charge du début à la fin. Pascal est super sympa, à l’écoute et met tout de suite en confiance.
On sent une vraie expertise et un grand savoir-faire dans sa manière de travailler. Il a pris le temps nécessaire pour bien comprendre ma situation et adapter le soin et les conseils.
Un grand merci pour sa générosité et la qualité de l’accompagnement. Je recommande vivement !
Tristan R, on 28 April 2026
Massage 60'
Un grand merci pour la séance d’aujourd’hui !
En arrivant, j’avais les muscles fléchisseurs des orteils bien douloureux après l’effort. Grâce au massage et au Compex, tout s’est relâché. À la sortie, je me sentais léger, soulagé, vraiment bien. C’est impressionnant la différence en si peu de temps.
Merci pour ton savoir-faire et ton efficacité. Je reviendrai sans hésiter !
José. A
José A, on 27 February 2026
Massage 90'
Dunya S, on 22 January 2026
Scott B, on 06 January 2026
Massage express 30'
Le massage d'hier m'a permis de courir la série d'aujourd'hui avec une légère douleur mais sans tracas majeur
Giuseppe U, on 06 January 2026
Massage 60'
Excellent masseur qui connait son métier. A recommander.
Steve S, on 31 October 2025
Massage 60'
Nils L, on 29 October 2025
Massage 60'
Un GRAND MERCI Pascal d'avoir pris le temps de m'écouter et de débloquer ce qui posait souci. Je reviendrais dès que je peux..... il faut ensuite avoir un peu de temps de repos suite au soin. Pascal est très compétent, passionné par son métier et aussi très à l'écoute. Je regrette simplement de ne pas être venue plus tôt et je n'hésite pas à en parler autour de moi. A bientôt, Muriel
Muriel T, on 01 September 2025
Massage 60'
Merci Pascal,
Ce massage aujourd'hui m'a fait voyager entre force et douceur. J'en ressors à la fois léger et rempli d'énergie.
A bientôt
José A. le 22 août 2025
José A, on 22 August 2025
Massage 60'
Nicolas O, on 08 August 2025
Massage 90'
Parfait, comme d'habitude! Massage de qualité, à l'écoute et de bons conseils.
Jérôme S, on 05 August 2025
Massage 60'
Massage de la tête aux pieds, profond, vigoureux et énergique. Toutes les parties du corps ont été bien travaillées, avec une attention particulière à chaque zone. Un vrai moment de détente tonique !
Claude C, on 03 May 2025
Massage 60'
Toujours au top, Pascal Goll. Je suis arrivé mal en point et suis reparti en pleine forme. Ses massages sont profonds et efficaces, raison pour laquelle je le recommande vivement.
Daniel E, on 30 April 2025
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