G1Coach - G1Masseur

Massotherapie in Grand-Lancy

Massage-Therapeut, Sporttrainer, Sport, Massage

Massage sportif – classique – thérapeutique & Coaching sportif

Lancy, Genève

prenez votre santé en mains

Masseur professionnel auprès d'athlètes olympiques et sportifs loisirs, je suis passionné par le bien être de mes contemporains,

Je vous propose un accompagnement personnalisé dans votre démarche de santé ou sportive selon vos objectifs

Aérien-aérienne ou terrien-terrienne, derrière ces termes se profile votre signature naturelle personnelle.

Avec la connaissance de ces préférences naturelles, vos habitudes de mobilité ou sportives seront améliorées grâce aux conseils et exercices que je vous transmettrai.

Des activités en relation avec vos aptitudes et selon vos disponibilités

Avant de partir, visitez les prestations proposées, il y a sûrement celle que vous recherchez

Prenons contact pour un premier rendez-vous sans engagement, faire connaissance et définir vos attentes.

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Dienstleistungen

Massage "massage classique agréée par les groupes d’assurances complémentaires ASCA"

Avec des huiles de massage vierges et des huiles essentielles bios, choisissez le massage qui vous convient.

Ne laissez pas les contractures et tensions musculaire s’installer. Elles apparaissent après un effort prolongé sur des muscles très sollicités. Selon votre activité, sportive ou non, plusieurs fibres musculaires peuvent rester contractées et limiter l’amplitude des articulations concernées.

Les contractures pourraient être le début de problèmes plus graves tels que crampes, torticolis ou lombalgies à répétitions, élongations, claquages, déchirures voir la rupture totale d’un muscle. Les traiter rapidement permettra au muscle de se détendre et être prêt pour un nouvel effort.

Le massage aura pour but de détecter les contractures, les tensions musculaire et de les résorber dans la mesure du possible.

Après un effort intense pouvant générer des courbatures, le massage pourra aider à diminuer les douleurs issues de ces microlésions et activer le processus anti-inflammatoire naturel.


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Coaching individuel

Un entraîneur diplômé à votre service

Vos objectifs

Reprendre une activité sportive
Réaliser un marathon, un triathlon
Améliorer votre technique en course à pied
Performer à vélo
Retrouver un corps tonique
Votre médecin vous conseille de faire du sport

Ensemble nous allons les réaliser.

Je vous propose une approche innovante et totalement personnalisée basée sur votre signature naturelle d’athlète

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Coaching à distance

Vous êtres une personne très active. Votre planning est plus chargé que celui d’un ministre et malgré votre emploi du temps millimétré, vous trouvez du temps pour vous entraîner.

Seulement voilà, comment m’entraîner en fonction de mon/mes objectifs. Je suis en voyage, je finis tard le soir, il m’arrive de travailler le week end et j’essaie de placer un peu de temps pour ma famille.

Je vous propose un carnet d’entraînement en fonction de vos buts avec un certain nombre de séances à effectuer par semaine. Vous pouvez les placer comme vous voulez.

Nous échangerons par messagerie instantanée (Whatsapp), vidéoconférence, courrier électronique ou autre moyen de communication.

Selon votre planning, nous fixerons des séances en commun ponctuellement.

Prenons contact pour un 1er rendez-vous sans engagement, faire connaissance et définir vos attentes


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Meinungen unserer Kunden

Massage 60'
Nicolas O, am 08. August 2025
Massage 90'
Parfait, comme d'habitude! Massage de qualité, à l'écoute et de bons conseils.
Jérôme S, am 05. August 2025
Massage 60'
Massage de la tête aux pieds, profond, vigoureux et énergique. Toutes les parties du corps ont été bien travaillées, avec une attention particulière à chaque zone. Un vrai moment de détente tonique !
Claude C, am 03. Mai 2025
Massage 60'
Toujours au top, Pascal Goll. Je suis arrivé mal en point et suis reparti en pleine forme. Ses massages sont profonds et efficaces, raison pour laquelle je le recommande vivement.
Daniel E, am 30. April 2025
Scott B, am 23. April 2025
Massage 60'
Amine K, am 27. März 2025
Massage 90'
Joachim M, am 26. März 2025
Massage 60'
Bonjour Pascal,
Je tenais à te remercier chaleureusement pour le massage que tu m’as prodigué aujourd'hui. Ce fut un pur moment de relaxation, une parenthèse hors du temps où chaque tension semblait s’effacer sous tes mains expertes. Non seulement je ressens un bien-être profond, mais les effets bénéfiques continuent encore après la séance ! C'est difficile de retourner au boulot. Ton savoir-faire et ton approche bienveillante rendent l’expérience vraiment unique. Je reviendrai avec grand plaisir, et je recommande à tous ceux qui cherchent une vraie pause bien-être ou pour tout simplement récupérer musculairement après l'effort de venir découvrir tes soins ! Encore merci et à très bientôt, José
José A, am 14. Februar 2025
Massage 60'
Jolyne G, am 05. Februar 2025
Massage 60'
Pascal réalise un excellent travail et donne de bons conseils pour la suite. Un grand merci
Matthieu B, am 24. November 2024
Massage 60'
Excellent. Très bon massage
Philippe L, am 04. September 2024
Massage 60'
Stéphane J, am 03. September 2024
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Kontakt und Öffnungszeiten

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Chemin de l’Adret 13
1212 Grand-Lancy

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